夜更かしをやめさせる作戦！

娘、最近、
生活が乱れてます。

期末試験の
2週間前からです。

夜は私が娘より先に
さっさと寝ちゃうので(^_^;)

娘が、何時に寝ているか
全く把握していなかったのですが

旦那の話だと、
1時～2時まで
平気で起きているらしい(-_-;)

そうなると娘、
朝は自力で起きることができず、

食欲もなく、

朝食抜きで
学校に行くことが
増えてきて・・・(T_T)

で、帰宅してからは、
「爆食い→リビングで寝落ち→ノー勉」

という悪循環に。

これじゃいかん！
（検定の勉強をやってもらわねば！！）

ということで、
生活改善です。

夜、11：30に強制的にベッドに
行ってもらうことにしました。

とりあえず、ベッドでは
30分は起きててもいいことに。

12時までには
必ず寝てもらいます。

娘、ベッドでの30分は
スマホで音楽を
聞いているみたいです。

母、しばらくは
ちゃんと12時に寝てるか
確認します(T_T)

まだまだ手がかかる・・・。